هل النوم على الظهر مضر للحامل في الشهور الاولى

هل النوم على الظهر مضر للحامل يعد هذا السؤال من الأسئلة الشائعة بين السيدات الحوامل سواء كانوا بالشهور الأولى أو الشهور الأخيرة حيث الثلث الأول من الحمل.

هل النوم على الظهر مضر للحامل في الشهور الاولى. يعتبر النوم على الظهر بالنسبة للمرأة الحامل من الوضعيات الخاطئة وذلك لأن النوم على الظهر يؤدي إلى زيادة احتمالية إصابة المرأة بآلام الظهر والإصابة بالبواسير وانخفاض ضغط الدم انتفاخات القدمين كذلك الشعور بالدوار لذلك على المرأة الحامل أن تتجنب هذه الوضعية في النوم. اكتشفي معنا هل النوم على الظهر مضر للحامل في الشهور الاولى وتعرفي معنا على ابرز الاعراض. في الثلث الأول من الحمل ونظرا لصغر حجم البطن فى هذه الفترة فأي وضعية للنوم تكون مريحة وجيدة سواء على الجنب أو الظهر أو على البطن ولكن ي فض ل النوم على الجانب الأيسر لأن في هذه الوضعية يزداد تدف ق الدم والمواد الغذائي ة. تتغير وضعية النوم السليمة للحامل وفقا لمرحلة وشهور الحمل التي تمر بها فهناك بعض الوضعيات تناسب الأشهر الأولى من الحمل ولكنها لا تناسب الأشهر الأخيرة وفي هذا المقال من بنات one سنعرض لك مدى ضرر النوم على الظهر.